За пару дней до приезда в Москву всё началось снова.. Каждый раз кажется, что в этот раз всё по-другому, другие симптомы, но перечитывая старые записи понимаю, что это всё это #паническиеатаки и несуществующая болезнь #всд. Лучше всего я чувствую себя после сна, утром или если хотя бы пол часа посплю днём. При выходе на улицу, особенно в метро, начинается сердцебиение (будто кувыркается внутри), не все время сильно бьется, а приступами, будто аж до горла докатывает, при этом захватывает дух и кажется, что гаснет свет и ты падаешь, ощущение распирания в переносице и косоглазия что-ли. Хочется прилечь и уснуть, нападает сильная усталость, плохо ощущаю себя в пространстве, будто всё окружающее - и люди, и обстановка, - не настоящие, будто всё во сне. И при этом подташнивает, ощущение, будто потекут холодные слюни. Со стороны это всё похоже на бред, мне даже неловко это всё писать, но что есть, то есть.
Завтра мне предстоит перелёт длиной в сутки. Честно говоря, я немного переживаю за своё состояние. Лечу я не в одиночестве, но мой спутник уже так сыт моими "припадками", что даже малейшие мои жалобы приводят его в бешенство. А мне от этого только хуже, поэтому приходится переносить это всё молча в независимости от тяжести состояния. Я не паникёр, человек спокойный, и всегда стараюсь держать себя в руках. Вот и завтра буду молодцом. Болячка, уходи. Ты не моя, а я не твоя.